Eine hohe
Frustrationstoleranz aufzubauen, ist nicht nur für deinen Hund
von großem Vorteil! Sie ist auch für dich enorm wichtig, da sie
dir hilft, Gelassenheit in herausfordernden Situationen zu
bewahren, deine psychische Gesundheit zu stärken und Resilienz
aufzubauen, um langfristig Zufriedenheit und Erfolge zu
erreichen. Eine hohe Frustrationstoleranz ermöglicht es dir,
dich nicht von negativen Emotionen überwältigen zu lassen,
sondern konstruktive Lösungen zu finden und auch mal
Rückschläge besser zu verarbeiten.
Und natürlich kannst du mit deiner Ausstrahlung auch deinem
Hund mit gezielte Übungen helfen, sich selbst in stressigen,
unangenehmen oder Situationen mit hohem Reiz besser regulieren
und kontrollieren zu können! Ich zeige dir viele Übungen, die
dich und deinen Hund dabei unterstützen die
Frustrationstoleranz zu steigern. Eine absolute
Win-win-Situation, die euer Zusammenleben viel ruhiger,
ausgeglichener, harmonischer und leichter macht!
