Artgerechte Energiearbeit und mehr!

Achtsamkeit

Gemeinsame Erfahrungen in der Mensch-Hund-Beziehung sind sehr wertvoll, um Bindung auf- und auszubauen! Dazu gehören Aktivitäten, Naturerlebnisse, Dinge mit allen Sinnen entdecken, generell bewusstes Erleben oder einfach auch mal wieder neugierig und spielerisch sein. Ich zeige dir einige Achtsamkeitsübungen, die du sofort in deinen Hunde-Alltag integrieren und leicht umsetzen kannst.
 
Achtsamkeit bedeutet jedoch auch, bewusst den Moment mit dem Hund wahrzunehmen und seine Bedürfnisse zu verstehen - für eine tiefere, vertrauensvolle Verbindung!

Schau dir die Welt auch mal durch die Augen deines Hundes an und lerne,
den Moment ohne Wertung zu genießen, ähnlich wie Hunde es dir vormachen.

Tiere leben im Moment. Sie sind immer im Jetzt! Wir können wirklich noch viel von ihnen lernen.

Achtsamkeit ist inzwischen ein weit verbreitetes Thema, das im Grunde die bewusste Wahrnehmung des gegenwärtigen Moments, ohne zu urteilen, beschreibt und zahlreiche Vorteile wie auch Stressreduzierung, verbesserte Konzentration und erhöhtes Wohlbefinden mit sich bringt. Achtsamkeit kann man als eine geistige Haltung beschreiben, die durch regelmäßiges Üben gestärkt werden kann. Hört sich gut an?  Dann leg los!